Vi gir råd og hjelp mot
Øyebetennelse
Lær mer om øyebetennelse, også kalt øyekatarr, her
Hva er øyebetennelse?
Øyebetennelse, også kjent som konjunktivitt eller øyekatarr, er en vanlig øyelidelse som involverer betennelse i slimhinnen. Slimhinnen er den tynne, gjennomsiktige membranen som dekker den hvite delen av øyet og innsiden av øyelokkene. Konjunktiva beskytter øyet mot støv, smuss og mikroorganismer som kan forårsake infeksjon. Slimhinnen produserer slim og tårer, som holder øyet fuktig og hjelper med å spre tårefilmen jevnt over øyets overflate, samt letter øyelokkenes bevegelse over øyet. Slimhinnen inneholder også immunceller som hjelper med å bekjempe infeksjoner og beskytter øyet mot skader. Øyebetennelse starter ofte i det ene øyet og sprer seg raskt til det andre, spesielt ved smittsom virusinfeksjon.
Gå til avsnitt [Vis]
Årsaker til øyebetennelse
Infeksjoner
- Bakteriell øyebetennelse: Kan skyldes forskjellige bakterier, men oftest er det bakterien Staphylococcus aureus. Bakteriell øyebetennelse er ofte kjennetegnet ved gult eller grønnlig puss og klissete øyne, spesielt om morgenen, samt røde øyne og øyeirritasjon.
- Viral øyebetennelse: Ofte forårsaket av virus som også gir forkjølelse. Det kan medføre vannaktig øyeutflod og er svært smittsomt. Det er ofte kjennetegnet ved at øynene renner, røde øyne og hovne øyelokk. Det kan gi ubehag i øynene samt lysømfintlighet.
Allergier
Ved allergi, som for eksempel pollen, støv eller dyrehår, kan det utvikles allergisk betinget øyebetennelse. Øyets respons på allergi kan vise seg i slimhinnen eller øyelokket som ved betennelse. Allergisk øyebetennelse gir ofte kløende, røde og rennende øyne. Øyebetennelse forårsaket av allergi smitter ikke.
Irritanter
Stoffer som røyk, klor i svømmebasseng eller kjemikalier kan forårsake irriterte og røde øyne som renner.
Kronisk øyebetennelse
Hvis ørebetennelsen varer over fire uker, defineres den som kronisk, men kan likevel skyldes flere forskjellige faktorer. Ofte oppstår det i forbindelse med tilstander i strukturene rundt øyet, som igjen irriterer slimhinnen. For eksempel kan betennelsestilstander i øyelokkene medvirke til øyebetennelse.
Symptomer på øyebetennelse
Symptomene på øyebetennelse kan variere avhengig av årsaken, men vanlige symptomer inkluderer:
- Røde øyne
- Øyeutflod (klar, gul eller grønnlig avhengig av årsaken)
- Kløe eller irritasjon
- Overdreven tåreflod
- Hovne øyelokk
- En følelse av grus eller sand i øyet
Medisinsk behandling av øyebetennelse
Behandlingen avhenger av årsaken til betennelsen:
Bakteriell øyebetennelse
Øyebetennelse forårsaket av bakterier forsvinner ofte av seg selv og varer typisk mellom fem og ti dager. I sjeldne tilfeller, hvor betennelsen er alvorlig, kan det være nødvendig å behandle med antibiotiske øyedråper eller salver. Disse øyedråpene eller salvene er reseptpliktige og kan kjøpes på apoteket. Behandlingen bør fortsette i minst to dager etter at symptomene har forsvunnet.
Viral øyebetennelse
Denne typen betennelse forsvinner som regel av seg selv i løpet av fem til ti dager og opptrer ofte sammen med en forkjølelse. Behandlingen retter seg primært mot å lindre symptomene, for eksempel ved bruk av saltvannsoppløsning eller kalde omslag.
Allergisk øyebetennelse
Allergisk øyebetennelse kan behandles med antihistamin-øyedråper dersom allergien primært er lokalisert til øynene, eller orale antihistaminer for å redusere de allergiske reaksjonene i hele kroppen.
Irritanter
Fjerning av irritasjonskilden og skylling av øynene med sterilt vann eller saltvann kan bidra til å lindre symptomene.
Sammenheng mellom trange tårekanaler og øyebetennelse
Tårekanalen er en del av tåredrenasjesystemet, som hjelper med å holde øyet sunt og fritt for irritasjon. Systemet består av tårekjertler som produserer tårer, som smører og beskytter øyets overflate. Tårene dreneres gjennom små åpninger ved øyelokkenes kant og ledes inn i nesen. Denne drenasjen forhindrer at tårer renner nedover kinnene og hjelper med å holde øyet rent.
Effektiv drenering av tårer forhindrer opphopning av bakterier som kan forårsake infeksjon. Hvis tårekanalene blokkeres, kan tårene ikke dreneres ordentlig, noe som kan føre til tårestagnasjon og skape et fuktig miljø hvor bakterier trives. Gjentatte episoder av øyebetennelse kan i alvorlige tilfeller føre til trange tårekanaler på grunn av arrdannelse, noe som kan forverre blokkeringen.
Årsaker til trange tårekanaler
Trange tårekanaler kan være medfødte, og i de fleste tilfeller vil problemet løse seg selv i løpet av det første leveåret. Dog kan behandling noen ganger være nødvendig.
Med alderen kan vevet rundt tårekanalene bli tynnere og mer skjør, noe som kan medføre blokkering. Kronisk inflammasjon, som ved bihulebetennelse, allergisk rhinitt eller øyebetennelse, kan forårsake inflammasjon som fører til innsnevring av tårekanalene. Gjentatte øye- eller neseinfeksjoner kan føre til arrdannelse eller hevelse, som også kan forårsake blokkering. Dessuten kan skader på nesen, øyelokkene eller omkringliggende områder som panne, kjeve og kinnbein – enten som følge av traumer eller kirurgi – resultere i blokkering av tårekanalene.
Musklene i øyet kan påvirke tårekanalen
Øyeeplet er omgitt av seks muskler som styrer bevegelsene opp, ned, til sidene og ved dreining. Disse ekstraokulære musklene kan bli spente på grunn av faktorer som feil brillestyrke, mangel på briller, stress eller langvarig skjermbruk. Spenninger i øyemusklene kan øke trykket på omkringliggende vev og strukturer, inkludert tårekanalene, og dermed hindre tårenes drenering til nesen.
Øyemusklene fester på forskjellige bein som utgjør øyehulen i hodeskallen. Spenninger kan påvirke hodeskallens knokler og deres bevegelighet, noe som kan legge press på tårekanalene. Slag eller traumer mot hodet kan også forskyve eller redusere bevegeligheten av hodeskallens knokler, noe som kan belaste både tårekanalene og øyets muskler. Øyemusklene styres motorisk av hjernenervene Oculomotorius (CNIII), Trochlearis (CNIV) og Abducens (CNVI), som også kan komme i klem mellom knoklene i øyehulen.
Når tårekanalene komprimeres på grunn av spente muskler og hodeposisjonen, kan det føre til overdreven tåreflod, tilbakevendende øyebetennelse samt smerte og ubehag rundt øynene.
Nerveinnervasjon av slimhinnen i øyet
Slimhinnen i øyet er forsynt av nerver som sender og mottar informasjon mellom hjernen og øyet. Sensoriske nerver registrerer stimuli som irritasjon og skader og utløser reflekser som blunking og sammentrekning av øyelokkene for å beskytte øyet, spesielt under en øyebetennelse. Trigeminusnerven (CNV), særlig dens første gren, er den primære sensoriske nerven som innerverer slimhinnen.
Autonom nerveinnervasjon styrer ubevisste kroppsfunksjoner og deles inn i sympatisk og parasympatisk innervasjon, som begge kan påvirke inflammasjon i slimhinnen.
Den sympatiske delen aktiverer kroppens “fight or flight”-respons, regulerer blodkarenes diameter og kontrollerer blodgjennomstrømningen, noe som påvirker blodtilførselen til slimhinnen. Dette er viktig ved øyebetennelse, da blodet transporterer immunceller og næringsstoffer til det berørte området med bakterier eller andre irritanter. Immuncellene aktiveres og begynner å fagocytere (spise) mikroorganismer, celleavfall og fremmede partikler, noe som kan medføre rødme og hevelse. Når infeksjonen er under kontroll, begynner inflammasjonen å avta, og øyebetennelsen blir bedre.
Den parasympatiske innervasjonen, som kommer fra en gren av n. facialis (CNVII), aktiverer “rest and digest”-responsen, som styrer tåreproduksjonen i øyet. Dette holder slimhinnen fuktig og renser øyet ved å stimulere tårekjertelen (lacrimalkjertelen).
Øyebetennelse hos babyer
Ca. 6 % av alle spedbarn har tilstoppede tårekanaler, noe som kan skyldes en forsinket utvikling av tårekanalen. Dette kan føre til økt tåreflod og øke risikoen for pussdannelse i øyet. Selv om det er normalt å ha noe puss i øyet uten rødme og irritasjon, kan dårlig drenering av tårer føre til øyebetennelse. I løpet av det første leveåret vil de tilstoppede tårekanalene ofte bli bedre av seg selv.
Den hyppigste øyebetennelsen hos babyer og barn skyldes ofte en virusinfeksjon som er forbundet med en forkjølelse, og krever ikke medisinsk behandling. Infeksjonen går som regel over av seg selv etter 1–2 uker. Symptomene omfatter ofte vannaktig tåreflod, litt puss om morgenen, kløe og irritasjon samt rødme i hele øyet. Øyebetennelsen er svært smittsom og sprer seg ofte til begge øynene.
Hvis det er snakk om en bakteriell infeksjon, vil øyet være rødt, lysfølsomt og fylt med puss, ofte helt klistret sammen og muligens hovent. I slike tilfeller er det viktig å kontakte lege for videre undersøkelse og eventuell behandling med antibiotika dersom det er nødvendig.
Spenninger i hodeskallen og nakken etter fødselen kan også påvirke tårekanalenes funksjon. Under fødselen kan trykk og bevegelser føre til spenninger i hodeskallens knokler og vev, noe som kan påvirke tårekanalenes evne til å drenere korrekt. Osteopatisk behandling kan i mange tilfeller bidra til å lindre disse spenningene og forbedre tårekanalenes funksjon.
Råd for håndtering av øyebetennelse og tilstoppede tårekanaler
- Rens øynene med en bomullspinne med saltvann (0,9 %) eller kokt vann. Start med å rense fra øyekroken og utover. Bytt bomullspinde før det neste øyet renses.
- Hygiene er svært viktig – vask leker, håndklær og annet barnet er i kontakt med, og sørg for god håndhygiene.
- Masser forsiktig tårekanalene innerst i øyekroken for å stimulere drenering av tårene.
- Babyer og barn har også mye nytte av osteopatisk behandling for å bedre de trange tårekanalene og eventuelle spenninger i hodeskalle og nakke etter fødsel.
Hva kan en osteopat behandle?
En osteopat kan lindre symptomer på øyebetennelse og trange tårekanaler ved å fokusere på kroppens strukturelle balanse og funksjon. Osteopatisk behandling anvender en helhetsorientert tilnærming, hvor hele kroppen vurderes og behandles. Dette omfatter ofte behandling av områder som ryggsøylen, nakken, brystkassen og andre områder som kan påvirke hodets og ansiktets funksjoner.
Osteopatisk behandling kan adressere både akutt oppstått øyebetennelse og tilbakevendende eller kronisk øyebetennelse.
For eksempel kan behandling av spenninger i nakken og hodeskallen bidra til å forbedre tårekanalenes funksjon, mens behandling av ryggsøylen og brystkassen kan støtte den generelle kroppsfunksjonen og lindre symptomene. En osteopat kan også anvende teknikker for å fremme blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen, noe som kan bidra til å redusere inflammasjon og støtte helingsprosessen.
Kranio-sakral terapi
Ved bruk av kraniosakral terapi kan milde manipulasjonsteknikker forbedre bevegeligheten i hodeskallens knokler, noe som kan lette trykket på tårekanalene og forbedre tårenes drenering. Dette har også en positiv effekt på spente muskler rundt øyet og nerver som kan komme i klem. En forbedret bevegelighet kan bidra til å lindre trykk og irritasjon, som er viktige faktorer i forbindelse med øyebetennelse.
Fascia- og muskelmobilisering:
Hele kroppen er dekket av fascia (bindevev), som omgir muskler og organer. Behandling av fascia og muskler rundt øyne og nese kan forbedre vevets elastisitet og redusere kompresjon av tårekanalene. Spenninger i øyemusklene kan lindres med milde teknikker, noe som kan bidra til å redusere irritasjon og betennelse.
Nerve- og arteriemanipulasjon:
For at en nerve skal fungere optimalt, må den kunne bevege seg fritt for å sende og motta signaler til det innerverte området. Milde teknikker kan forbedre nervenes bevegelighet og funksjon, noe som kan lindre symptomer som smerte, muskelspenninger og nedsatt funksjon, for eksempel i øyemusklene. Å lindre spenninger rundt arteriene ved mild behandling av hodeskallens knokler, muskler eller fascia kan forbedre blodgjennomstrømningen til øyeregionen. Dette kan redusere infeksjonen og fremme heling ved å øke tilførselen av næringsstoffer og immunceller.
Det er også viktig å vurdere hele kroppens balanse i forbindelse med blodsirkulasjonen. Spenninger i brystkassen, rundt hjertet eller i arteriene kan påvirke de mindre blodårene i hodet og ansiktet, og derfor bør disse områdene også inkluderes i behandlingen.
Lymfedrenasje:
Lymfesystemet, som består av hvite blodceller, drenerer overskuddsvæske og fungerer som kroppens forsvar mot virus, bakterier og infeksjoner. Ved lymfedrenasje rundt øynene under øyebetennelse kan hevelse reduseres og infeksjonen i slimhinnen bekjempes ved å fremme fjerning av væske og avfallsstoffer.
Forebygging av øyebetennelse
- Vask hendene ofte
- Unngå direkte øyekontakt for å forhindre overføring av bakterier og virus
- Rens kontaktlinser ofte eller bruk briller
- Sunt kosthold som er rikt på vitaminer og antioksidanter, som kan styrke immunforsvaret og beskytte mot øyeinfeksjoner
- Regelmessig øyeundersøkelse for å oppdage eventuelle øyeproblemer i tide
- Beskyttelse mot irritanter som kjemikalier, røyk eller støv som kan forårsake irritasjon
- Bruk solbriller for å beskytte øynene mot skadelige UV-stråler
- Unngå å dele produkter som kommer i kontakte med øynene, som sminke og kremer, med andre, for å hindre smitte
- Skift håndklær og sengetøy ofte
- Osteopatisk behandling for å holde kroppen i balanse
